Awas Ada Bahaya Kebanyakan Vitamin C

Vitamin C (asam askorbat) merupakan nutrisi penting bagi tubuh. Namun,bagaimana bila vitamin itu diasup terlalu banyak oleh tubuh kita. Apakah akan berbahaya?Seperti dikutip laman health.msn.com, kandungan zat vitamin C berfungsi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan normal tubuh kita. Selain itu, vitamin ini juga dapat membantu tubuh untuk menyerap zat besi. Karena tubuh Anda tidak